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8-11/11/2019 Retraite Yoga et Nature

août 12, 2019 6:07 - Laissez vos commentaires

Venez pratiquer le yoga et vous inspirer de la rentrée en dormance de la nature, au cours de trois jours alternant la pratique du yoga guidée par deux professeures Iyengar et des sorties d’observation de la nature guidées par une naturaliste passionnée, du vendredi 8 novembre (18h) au lundi 11 novembre (16h) 2019.
Moments de concentration – d’observation – d’inspiration.

Notre hébergement: https://boislecomte.be/
Dans un cadre accueillant et naturel, à la ferme du Bois-le-comte, entourée des bois de Villers-Devant-Orval. Lors de notre séjour, il est demandé à chaque stagiaire de participer aux vaisselles à tour de rôle.

Logement en chambres de 3/4 : 340 €
Possibilité de logement en chambre double 380 € ou individuelle 420 € (sur demande et selon disponibilité uniquement).

Pour y accéder: https://boislecomte.be/itineraryfr
Nous organiserons un co-voiturage autant que possible

Nourriture bio et végétalienne essentiellement, si vous avez des allergies, merci de nous les communiquer au plus tôt.

Horaire
7h30 – 8h moment de respiration, pranayama guidé
8h30-9h30 Déjeuner
9h30 – 12h: Yoga
12h30 Repas de midi
15h-18h : sortie dans les bois et yoga de récupération
18h30 Souper
20h30-21h30 moment de pratique libre, silencieuse et moment pour poser des questions pour améliorer, faire évoluer sa pratique du yoga

Professeures
Invitée: Antonella Cusimano – Professeure certifiée de yoga Iyengar
www.yog-art-collective.com
Geneviève Adam: guide nature et professeure certifiée de yoga Iyengar http://aumvegetalis.be/le-yoga/

Inscriptions – aumvegetalis@gmail.com (de préférence)
Geneviève Adam: 0474/52.16.15
Inscriptions limitées à 18 personnes
Acompte de 120 euros pour confirmer l’inscription – non-remboursable après le 10 octobre sauf si remplacement.


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