Contact
Geneviève Adam
Professeur de yoga IYENGAR ® et naturaliste
aumvegetalis@gmail.com
0474/52.16.15
FB: aumvegetalis
Cours de yoga 2022 – pas cours le 11 novembre
- Marche : Mardi 18h30-20h, Mercredi 18h-19h30 et Vendredi 9h-10h30 (Centre sportif, chaussée de l’Ourthe 74)
- Rochefort: lundi 18h-19h30 et mercredi 10h-11h30 (La Martinette, rue Louis Banneux 65).
- Inscription : envoyer un mail à aumvegetalis@gmail.com pour vous inscrire.
Pour connaître les horaires et lieux des cours des mois à venir, consultez l’agenda
Stage de yoga à Marche dimanche 13 novembre – Yoga autour de la ménopause (avant, pendant, après) – 10h-12h30 sur inscription uniquement. Prix: 35 euros
Stage de yoga à la Martinette le dimanche 4 décembre: 2h30 le matin-pratique dynamique d’hiver; 2h30 l’après-midi-pratique restorative
Prix: 35 euros la demie journée – 60euros la journée entière
Horaire: 9h30-12h et 14h30-17h
Compte: BE23-0018-0696-3991 – Aumvegetalis asbl 0667528363
Aumvegetalis est une association qui promeut un autre regard sur l’humain et le végétal, sur le monde en général, du microcosme au macrocosme. Nous proposons des enseignements du yoga et de la botanique dans une vue holistique de la nature.
Après le 15 août, j’observe beaucoup de changements dans l’atmosphère, provoqués par la durée des journées qui continue à diminuer de plus en plus vite: les plantes assoiffées par cet été très chaud et sec se délestent d’une partie de leurs feuilles, limitant ainsi l’évaporation pour survivre jusqu’au printemps prochain; les oiseaux ont déjà bien démarré leur migration vers les quartiers d’hiver plus méridionaux (sud Espagne, Afrique…), les pinsons se regroupent, ainsi que les hirondelles; Les plantes finissent leur cycle en fructifiant afin de disperser leurs gênes à travers leurs graines;
Ce que je ressent à l’intérieur de moi c’est de prendre soin de me préparer également pour ces changements qui surviennent avec l’automne. Suis-je plutôt arbre à me protéger de l’hiver en perdant mes feuilles pour rentrer en dormance? ou alors à garder mes aiguilles pour continuer à « végéter » tout l’hiver? ou à développer des exsudats foliaires ou autres substances pour me protéger des conditions extérieures?… Ou encore, suis-je plutôt animal à partir loin pour fuir ces moments de froid et d’obscurité? ou de rentrer en hivernation en faisant des provisions et limitant progressivement les activités à l’extérieur? ou me protégeant d’un bon vêtement, en bougeant ou en mangeant une nourriture nourrissante pour mon corps et mon âme, je continue mes activités? Je vous laisse ressentir quelle est votre aspiration pour vous préparer à cet hiver, le temps de l’automne…
Geneviève
