Contact
Geneviève Adam
Professeur de yoga IYENGAR ® et naturaliste
aumvegetalis@gmail.com
0474/52.16.15
FB: aumvegetalis
Cours de yoga 2023
- Marche : Mardi 18h30-20h, Mercredi 18h-19h30 et vendredi 9h-10h30 (Centre sportif, chaussée de l’Ourthe 74)
- Rochefort: lundi 18h-19h30 et mercredi 10h-11h30 (La Martinette, rue Louis Banneux 65).
- Inscription : envoyer un mail à aumvegetalis@gmail.com pour vous inscrire.
Pour connaître les horaires et lieux des cours des mois à venir, consultez l’agenda
Retraite de printemps à Villers-devant-Orval: du vendredi 31 mars 17h au dimanche 2 avril 15h30 – PLus d’infos ci-dessous
Compte: BE23-0018-0696-3991 – Aumvegetalis asbl 0667528363
Aumvegetalis est une association qui promeut un autre regard sur l’humain et le végétal, sur le monde en général, du microcosme au macrocosme. Nous proposons des enseignements du yoga et de la botanique dans une vue holistique de la nature.
Le printemps commence à montrer le bout de son nez en ce début du mois de mars… même si les températures et l’ensoleillement sont encore faibles, la durée des jours a fortement augmenté faisant monter l’énergie ambiante qui pousse les oiseaux à migrer pour rentrer dans leurs sites de nidification et les plantes à sortir petit à petit de leur sommeil hivernal… Les grues migratrices sont déjà revenues en masse et dans les floraisons, les jonquilles sont déjà bien présentes mais pas que! Les pâquerettes, le lamier rouge, les hellébores fétides, certaines cardamines, les crocus et certaines violettes déploient déjà leur belle corolle colorée. Chez les arbres, les noisetiers ont déjà terminé leur floraison et le cornouiller mâle égaille les haies de ses fleurs jaunes… Bientôt les prunelliers, les ormes, les prunus en général et les saules prendront le relais dans cette vague de renouveau qui caractérise le mois de mars…
Si la stagnation hivernale retient encore votre énergie, sortez donc dehors vous imprégner de l’énergie du printemps et vous vivifier! Je vous propose une nouvelle sortie ce dimanche 12 mars en collaboration avec les Naturalistes de la Haute Lesse, sur la reconnaissance des plantes par les feuilles. Rendez-vous à 10h à côté du pont de la Lesse à Belvaux. Nous pique-niquerons à l’auberge du Moulin à midi et la fin de l’activité est prévue à 16h. Emportez votre loupe si vous avez et vos guides d’identification.
Pour Aumvegetalis, ce printemps est marqué par un stage de yoga et d’observation de la nature à deux pas de l’Abbaye d’Orval, dans un lieu en pleine nature http://aumvegetalis.be/1720-2/. Ce sera l’occasion de complètement se déconnecter du quotidien et de faire une cure bien-être par la pratique du yoga, des promenades et une alimentation saine. Il reste quelques places!
Plein de belles réjouissances en perspective ;o)
Belle transition vers le printemps!
Geneviève
