13 décembre – 10h-12h30: ateliers sur les arcs (étirements arrière – uniquement pour les personnes ayant 1 an de pratique... Voir l'article
22 novembre – 10h-12h30: améliorer les inversions (uniquement pour les personnes ayant 1 an de pratique du yoga Iyengar) et... Voir l'article
La session 2025 est en cours … en plus d’être une expérience végétale, l’école populaire est aussi une expérience humaine.... Voir l'article
Avant de faire, on s’installe en assise pour venir au point zéro avant de pratiquer les postures (asanas) – on... Voir l'article
Tout au long de l’année 2023, je vous propose de me suivre en ligne pour découvrir des plantes sauvages communes.... Voir l'article
De septembre 2025 à avril 2026, viens t’amuser, te concentrer, t’étonner dans des postures de yoga debout, assis, couché et... Voir l'article
D’une grande aide pour les femmes à beaucoup de moments de leur vie (puberté, grossesse, ménopause), ces postures soulagent des... Voir l'article
Voici quelques séquences dynamiques pour les enfants (à partir de 7 ans) ou adultes. Ne pas pratiquer si on est... Voir l'article