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Séquence menstruations

juillet 1, 2020 4:00 - Laissez vos commentaires

D’une grande aide pour les femmes à beaucoup de moments de leur vie (puberté, grossesse, ménopause), ces postures soulagent des... Voir l'article

juillet 1, 2020 3:54 - Laissez vos commentaires

Voici quelques séquences dynamiques pour les enfants (à partir de 7 ans) ou adultes. Ne pas pratiquer si on est... Voir l'article

juillet 1, 2020 3:43 - Laissez vos commentaires

mai 19, 2020 1:59 - Laissez vos commentaires

Christian Pisano a passé des années, en Inde, en formation avec BKS Iyengar et est un des quelques professeurs senior... Voir l'article

avril 30, 2020 3:17 - Laissez vos commentaires

Malasana est la posture de la guirlande. Dans cet asana, les bras entourent le corps comme une guirlande, d’où le... Voir l'article

avril 25, 2020 10:37 - Laissez vos commentaires

C’est une prière qui exprime le respect au sage indien Patanjali, auteur des Yoga Sutras, où il présente en 195... Voir l'article

avril 20, 2020 8:38 - Laissez vos commentaires

Extrait de « Yoga en action – Cours d’initiation » Geeta S. Iyengar, RIMYI, Pune, Inde. Ne pratiquez pas la salutation au... Voir l'article

avril 20, 2020 8:34 - Laissez vos commentaires

Lorsque vous sentez la fatigue, le stress, la lassitude, l’anxiété, parfois, il suffit de se donner un moment de repos.... Voir l'article