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Avant de faire, on s’installe en assise pour venir au point zéro avant de pratiquer les postures (asanas) – on peut chanter ou juste rester en silence: https://aumvegetalis.be/chant-a-patanjali/ Comment utiliser les outils (sangles, chaise, brique, mur, etc.)? Bonne vidéo de Raya Uma Datta sur le sujet (en anglais): https://www.youtube.com/watch?v=64xTcS22-Ss&t=43s D’autres vidéos de Raya sur le … Continued
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C’est une prière qui exprime le respect au sage indien Patanjali, auteur des Yoga Sutras, où il présente en 195 aphorismes la philosophie du Yoga. Elle est habituellement chantée au début de pratique. Ce chant, précédé de la récitation de trois « OM » nous invite à plonger en nous-même et de vibrer avec ces syllabes sacrées. … Continued
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Cet article est tiré du magazine belge de l’Association de Yoga Iyengar (BIYAB), 2018. Pour avoir des infos sur le yoga Iyengar en Belgique, consultez le site: https://www.iyengaryoga.be/fr/ Il met en avant une réflexion qui m’est chère d’observer les formes dans la nature et les formes dans la pratique du yoga. Bonne lecture!
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Par Geeta S. Iyengar Sources: Geeta – practice_of_women Traduction libre d’une transcription en anglais d’une conférence donnée à Czestochowa (Pologne) le 29 avril 2002 Tiré du site: http://www.abhyasa.ch/abhyasa/Articles/pratique_ajustement_mensuel.php Introduction Amis ! Pratiquants de yoga ! Avant de commencer la leçon je voudrais offrir les prières à Lord Patanjali et comme nous disons très souvent : … Continued
