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Le jeudi de l’Ascension et le vendredi, nous avons réuni un petit groupe de personnes désireuses d’apprendre la fauche à la faux. C’est avec une petite dizaine de personnes, guidée par Peter De Schepper, du Pic Vert, que nous avons passé deux journées à apprendre d’abord le geste de la fauche….une sorte de danse; à … Continued
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Du 17 au 21 août: Stage d’approfondissement plantes sauvages: 5 jours pour explorer les plantes sauvages dans des habitats différents autour de Rochefort: Calestienne, Famenne, Ardennes et Condroz. Nous approfondirons les familles botaniques et leurs différents genres de façon ludique et didactique en utilisant nos différents sens. Horaires: 10h-15h – Prix: 200euros/personne – inscription: aumvegetalis@gmail.com … Continued
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Cinq jours pour plonger dans le monde végétal: observation minutieuse des formes végétales et identification en extérieur dans le cadre magnifique de la Martinette à Rochefort – Chaque jour: 3h d’observation de terrain pour apprendre à nommer les plantes communes avec un vocabulaire simple et accessible à tous; 3h d’ateliers pratiques autour des plantes (herboristerie; … Continued
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Les inscriptions pour la première année de la session 2027 débuteront en juin; il y aura une classe un vendredi par mois et une classe un dimanche par mois. En plus d’être une expérience végétale, l’école populaire est aussi une expérience humaine. Offrez-vous ou à un proche, un an d’accompagnement pour connaître des plantes communes. … Continued
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Avant de faire, on s’installe en assise pour venir au point zéro avant de pratiquer les postures (asanas) – on peut chanter ou juste rester en silence: https://aumvegetalis.be/chant-a-patanjali/ Comment utiliser les outils (sangles, chaise, brique, mur, etc.)? Bonne vidéo de Raya Uma Datta sur le sujet (en anglais): https://www.youtube.com/watch?v=64xTcS22-Ss&t=43s D’autres vidéos de Raya sur le … Continued
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D’une grande aide pour les femmes à beaucoup de moments de leur vie (puberté, grossesse, ménopause), ces postures soulagent des tas de maux liés aux fluctuations hormonales. Vous pouvez les pratiquer à tous moments de votre cycle et elles sont particulièrement recommandées pendant les menstruations. La séquence ci-dessous vient du livre de Lois Steinberg sur … Continued
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Voici quelques séquences dynamiques pour les enfants (à partir de 7 ans) ou adultes. Ne pas pratiquer si on est malade, réglée, enceinte.
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